Condromalacia rotuliana. Causas y tratamientos.
La condromalacia rotuliana se refiere al dolor en la parte delantera de la rodilla, a la altura de la rótula. Esta patología se caracteriza por la afectación del cartílago, que se encuentra posterior a la rótula. Este cartílago no tiene por qué estar dañado, pero si puede estar sufriendo altas presiones por determinados movimientos de la articulación de la rodilla. El síntoma principal al padecer esta lesión es el dolor. Este
Lumbalgia. Posibles causas y tratamiento
Se conoce la lumbalgia como aquel dolor localizado en la zona baja de la espalda o la lumbar. El síntoma más común es un aumento del tono y la rigidez de la musculatura alrededor de la columna. El rango de edad en el que aparece la lumbalgia es muy variado, pudiendo afectar tanto a jóvenes como a mayores. De igual modo, puede manifestarse en personas con trabajos sedentarios o con ocupaciones
Dolor de ciática. Síntomas, causas y tratamiento.
Se denomina dolor de ciática al conjunto de síntomas provocados por una compresión, irritación o pinzamiento del nervio ciático, que está formado por las raíces L4, L5 y S1. Síntomas La sintomatología será más intensa conforme mayor sea el compromiso al que esté sometido el nervio. Algunas de las sensaciones más comunes son: Dolor, hormigueo o calambre desde la zona lumbar baja hasta hueco poplíteo.Imposibilidad o debilidad a la hora de doblar la
Rotura fibrilar. Tipos, causas y tratamiento
Rotura de fibras, rotura fibrilar o rotura muscular, todas ellas se refieren a una falta de continuidad del vientre muscular por una rotura de alguna de las fibras que lo componen. Es una lesión que suele darse con frecuencia en la práctica deportiva, ya que es donde se dan mayor número de situaciones en las que la musculatura debe trabajar a su máximo nivel. Grados de rotura fibrilar Grado 0 Pequeño daño estructural donde
Tipos de escoliosis y posibles tratamientos
La escoliosis, a grandes rasgos, consiste en una desviación lateral a un lado o hacia el otro de la columna vertebral. Puede provocar que los hombros se encuentren a diferente altura. Esta alteración diagnosticarse en la adolescencia, que es cuando la columna vertebral experimenta su mayor crecimiento Tipos de escoliosis Congénita: causada en numerosos casos por la malformación de alguna de las vértebras de la columna. Se hace visible desde el nacimiento del
Cervicalgia, ¿Qué es y por qué se produce?
Cuando hablamos de cervicalgia o dolor cervical, nos referimos al dolor de las estructuras corporales que van desde la nuca hasta los miembros superiores, incluyendo cuello y cabeza. Según diversos estudios, hasta un 70% de la población ha padecido en algún momento de su vida dolor cervical, añadiendo además que un 45% de estas personas lo han sufrido en los últimos seis meses. Esta alta prevalencia hace que la población y los
Fascitis plantar. Causas y tratamiento
Grosso modo, la fascitis plantar es una inflamación de la fascia del pie. Esta fascia es un tejido que une el calcáneo (comúnmente conocido como talón) con los dedos, creando así el arco plantar. La fascia plantar tiene una función muy importante en la pisada: actúa como un muelle transfiriendo la fuerza y la carga de nuestro propio peso. Si la fascia está alterada, la pisada se verá modificada en la
Calambres musculares, ¿cómo evitarlos?
Los calambres musculares son contracciones involuntarias temporales de un músculo o grupo muscular que, sin ser una lesión en sí mismos, provocan un alto grado de dolor. Suelen producirse en población que realiza actividad física o deporte de forma intensa. Su aparición puede ser durante la práctica deportiva o después de haber finalizado la actividad, en periodo de descanso. El lugar de aparición más común de los calambres musculares son las
Esguince de tobillo: Claves para mejorar el tratamiento
El esguince de tobillo es la lesión traumatológica más común que se suelen dar en el día a día. Según los estudios, se produce en España 1 esguince al día por cada 10000 habitantes. Por ello no es de extrañar que padezcamos esta lesión en algún momento, o conozcamos a alguien que la haya sufrido o la vaya a padecer. ¿Qué es un esguince de tobillo? Un esguince de tobillo consiste en una
¿Usar tobilleras después de un esguince?
El uso de tobilleras es algo que se plantean muchas personas después de haber sufrido un esguince de tobillo. El argumento suele ser que notan la articulación protegida, segura y que así les limita el movimiento que es lo que les desencadena dolor. Otro motivo que dan los pacientes es que con la tobillera no se van a volver a lesionar. Veremos a continuación como la mayoría de estas ideas no