Descripción
¿QUÉ INCLUYE?
Sesión online semanal
Para exponer el nuevo hábito, valorar situaciones y resolver dudas.
Atención contínua en grupo de Telegram
Apoyo grupal constante durante todo el programa para resolver dudas, aumentar la motivación y compartir la evolución del proceso.
Pack de descargables cada semana
Incluyendo las herramientas para trabajar cada cambio, un menú y nuevas recetas todas las semanas.
Aprendizaje colectivo
El sistema grupal favorece la continuidad, la motivación, la adherencia y el aprendizaje. Con aforo limitado para ofrecer la mejor atención de todos los casos.
Ventajas
- Cambio progresivo y respetuoso
- Mantenimiento de resultados a largo plazo
- Mayor facilidad para establecer nuevos hábitos
- Sin dietas ni control de peso
- Sin suplementos para adelgazar
- Garantía de efectividad cumpliendo los retos
- Lograr la autonomía de la propia alimentación
- Ahorro económico en relación a las consultas individualizadas
BENEFICIOS DEL PROGRAMA DE NUTRICIÓN VIRTUAL
REDUCE ANSIEDAD Y MEJORA GESTIÓN DE APETITO-SACIEDAD
INCREMENTA LOS NIVELES DE ENERGÍA
REDUCE EL RIESGO DE ENFERMEDADES NO TRANSMISIBLES
MEJORA CALIDAD DEL SUEÑO
DISMINUCIÓN DE ESTRÉS
FAVORECE AL SISTEMA INMUNE
MEJORA LOS PROCESOS DIGESTIVOS Y EL TRÁNSITO INTESTINAL
FAVORECE LA REGULACIÓN DE HORMONAS
DIRIGIDO A PERSONAS QUE…
- Quieren o necesitan adelgazar.
- Cansados de probar todo tipo de dietas y métodos y necesitan algo definitivo que se mantenga en el tiempo.
- Tienen claro que no quieren tener en cuenta dietas ni báscula.
- Quieren probar algo diferente y efectivo para perder peso.
- Requieren la confianza de que esté elaborado y guiado por una nutricionista.
- No quieren ir a una consulta física y poder acceder desde casa.
- Quieren ser autónomos de su propia alimentación y no depender de un nutricionista para elaborar un menú cada semana (ahorro a largo plazo).
