Descripción
¿En qué consiste?
En las patologías que requieren de intervención quirúrgica es conveniente iniciar la rehabilitación de forma precoz con fisioterapia con el fin de:
- Disminuir el tiempo de recuperación
- Disminuir las complicaciones derivadas de la operación
- Aumentar la probabilidad de éxito de la intervención
Realizaremos 4 semanas de tratamiento continuado y supervisado por un fisioterapeuta para alcanzar estos objetivos.
¿Cómo funciona?
Este servicio se adapta a cualquier recuperación tras una cirugía de tobillo mediante una consulta inicial de valoración online, en la que uno de nuestros profesionales determinará el tratamiento activo más adecuado para usted mediante ejercicio terapéutico.
El plan de ejercicios se realizará a través de nuestra plataforma de telerehabilitación Rehub, en la que realizará su rutina de forma programada y controlada gracias al sensor de movimiento digital. Además, su terapeuta mantendrá un contacto y seguimiento diarios de su recuperación.
En cualquier caso, nuestros profesionales se encargarán de explicarle detalladamente y en directo cada parte del tratamiento y la realización de la terapia.
FASE 1
Los principales objetivos serán aumentar el rango articular del tobillo y disminuir el dolor a través de ejercicios de movilidad activa.
FASE 2
Tras alcanzar la movilidad completa del tobillo, el siguiente paso será la recuperación de la fuerza muscular de muslo y pierna, que naturalmente disminuye tras la cirugía.
FASE 3
Finalmente, se realizarán ejercicios más complejos y de control motor para alcanzar la funcionalidad física óptima necesaria para la vida diaria.
Sensor digital de movimiento
El trabajo con sensor le permitirá cuantificar con valores específicos y objetivos los rangos de movilidad de las articulaciones implicadas, y controlar la velocidad de ejecución de sus ejercicios para una mayor precisión. Es ideal para aumentar la fuerza y la movilidad afectadas tras una cirugía.
Este sensor digital estará integrado en su dispositivo, ya sea smartphone, ordenador o tablet.
¿Cuándo puedo comenzar?
La telefisioterapia en la rehabilitación de una cirugía de tobillo se puede iniciar a los 5 días tras la operación, aunque siempre seguiremos las pautas que le proporcione su médico.
Durante las primeras semanas el objetivo será disminuir el dolor y la inflamación post-operación con movilizaciones reducidas y activaciones musculares limitadas en movimiento.
Posteriormente, conforme el dolor disminuya y la movilidad sea mayor, se introducirán ejercicios para el fortalecimiento de los músculos de la articulación del tobillo.
Y por último, trabajaremos la integración del tobillo en el sistema musculo-esquelético, fase en la que se incluyen ejercicios de mayor complejidad con el objetivo de aumentar la agilidad y disminuir el riesgo de caídas.
