Tendinopatía, ¿cuál es el mejor tratamiento?
¿Qué es una tendinopatía? En la tendinopatía lo que suele generar el problema es el daño en el tendón pero no hay inflamación, por lo que el término “tendinitis” ha quedado obsoleto. Un tendón es una estructura, bastante rígida, que conecta el músculo con el hueso. Es capaz de trasmitir fuerza para generar movimiento. Dolor en la tendinopatía No existe una causa clara de por qué duelen los tendones, hay muchos contribuyentes. El dolor
Dedo en gatillo: ¿Por qué se atasca?
La tenosinovitis flexora (o dedo en gatillo) se caracteriza en que uno o varios dedos de la mano se quedan “atascados” en posición de flexión y tiene dificultad para volver a estirarlo. Cuando el dedo vuelve a su posición, se puede notar un chasquido. Esto suele producirse por una inflamación que estrecha el espacio por donde pasa el tendón y su vaina (es un tejido que cubre y protege el tendón). Es
Luxación de hombro: causas, síntomas y tratamiento
Se dice que se ha producido una luxación cuando los huesos de una articulación pierden su congruencia natural, es decir, se "salen" de su sitio. En la luxación de hombro estas piezas son el húmero y la escápula. El hombro es la articulación con más movimiento del cuerpo humano. Tener una movilidad amplia facilita que cuando se excede se produzca una luxación. Suele producirse sobre todo en hombres de entre 20 y
Rotura fibrilar. Tipos, causas y tratamiento
Rotura de fibras, rotura fibrilar o rotura muscular, todas ellas se refieren a una falta de continuidad del vientre muscular por una rotura de alguna de las fibras que lo componen. Es una lesión que suele darse con frecuencia en la práctica deportiva, ya que es donde se dan mayor número de situaciones en las que la musculatura debe trabajar a su máximo nivel. Grados de rotura fibrilar Grado 0 Pequeño daño estructural donde
Esguince de tobillo: Claves para mejorar el tratamiento
El esguince de tobillo es la lesión traumatológica más común que se suelen dar en el día a día. Según los estudios, se produce en España 1 esguince al día por cada 10000 habitantes. Por ello no es de extrañar que padezcamos esta lesión en algún momento, o conozcamos a alguien que la haya sufrido o la vaya a padecer. ¿Qué es un esguince de tobillo? Un esguince de tobillo consiste en una